Niveau du week-end : Grimpeuse + 

Altitude : 1000-1400 

Distance sur 2 jours : 24 km (12km + 12 km)  

🤙Week-end animé par Mélanie et Mélanie.  

🚩 Pas de difficulté technique à signaler sur les deux parcours.  

🌧️ Conditions météo : les sorties seront modifiées en cas de mauvaises conditions le jour J ou en amont.  

❓ Note : si tu as un doute sur ton niveau pour cette sortie, n'hésite pas à poser des questions aux animatrices avant de t'inscrire ! Tu peux aussi t'informer sur le parcours en faisant tes propres recherches sur internet.  

⚠️ Si tu es inscrite et que tu ne peux plus venir, on te remercie de prévenir l'animatrice au plus vite et proposer ta place à une autre Happy Girl sur le groupe facebook des adhérentes. Attention, aucune annulation possible du gîte moins de 7 jours avant la date.  

📌 Organisation de la sortie, covoit & matos sur une conversation Messenger une fois les inscriptions faites.   

📌 Si le groupe est complet et que tu souhaites t'inscrire sur liste d'attente, écris un message directement en commentaire du post dédié à cette rando, sur le groupe facebook des adhérentes (attention, aucun autre message ne sera pris en compte dans l'appel des filles inscrites sur la liste d'attente)   

💳 Frais à prévoir :  23€/personne pour la nuitée au gîte + repas du soir + covoiturage.

📅 Programme du weekend : 

 🚗 Point de rendez-vous : 10h00 au parking du col d'Orgambide.  

Randonnée du Dimanche : Tour d'Urkulu & Grotte d'Harpea.  

Niveau : Grimpeuse 

Type de parcours : boucle  

Altitude max : 1 419m D+ : 600m  

5h de marche, pauses comprises. 

😎 Une jolie boucle de 12 km, entre crêtes et pentes herbeuses, d'où nous profiterons de panaromas grandioses. La tour d'Urkulu, vestige romain et point culminant de notre parcours à 1400m sera un point d'observation et de pause idéal !  Après un parcours sur sentiers larges et montant progressivement, une montée raide sur pente herbeuse nous attend avant d'atteindre la troisième partie de l'ascension, sur une crête rocheuse très large. Comme toujours, pauses et bienveillance au randez-vous !! Nous pique-niquerons au coeur du vestige romain, avant de redescendre tranquillement de l'autre côté et rejoindre les voitures.  

Sur le retour, nous irons faire un détour (en reprenant les voitures) pour aller admirer la grotte Harpea qui se trouve dans le secteur.  

🛏️ Hébergement : Gite étape Zuharpeta, Saint-Jean Pied de Port 

Nuit en lit simple en dortoir, avec salle de bain partagé.  Apporter sac de couchage et chaussures d'intérieur. 

Nous organiserons le dîner une fois le groupe constitué. 

Randonnée du lundi : we can be IRAU 

Niveau : Grimpeuse + 

Type de parcours : boucle de 12km 

Altitude max : 1 152m 

D+ : 850m  

Durée totale (toutes pauses comprises) : 5h30 environ. 

Déroulement sortie :  

Départ de la randonnée depuis le pont Intzarrazquyko-Erréka (atchoum), à 30 min de route depuis Saint Jean Pied de Port.  Montée par des sentiers avec pentes modérées jusqu'à la crête de Malbey pendant 1h15 environ, en passant par des petites portions de forêt et avec une belle vue bien dégagée. Nous poursuivrons jusqu'à retrouver le GR10 et le "col" d'Irau (1h45 depuis le départ), et de là, après une petite pause, nous nous engagerons pour la montée finale (20 min environ) vers le sommet visible du pic d'Irau. 

Nous ne ferons que l'ascension du premier pic d'Irau, le deuxième nécessitant l'utilisation des mains.  

Retour en boucle par la crête nord-Ouest : la sente est sans difficulté, elle contourne parfois des éperons rocheux et passe par des parties boisées. 

Petit plus : une petite cascade pour se rafraîchir à l'arrivée !   

🚩 Pas de difficulté particulière excepté quelques passages raides, mais le dénivelé est principalement progressif. C'est un beau parcours "de crête" sans danger !  

Matériel obligatoire pour la randonnée :  

- ❄️ Crème solaire, gants et lunettes de soleil, 

- 🥾 Chaussures adaptées pour la randonnée, 

- 🥪 Ton pique nique pour le dimanche et le lundi midi, 

- 💧 1,5L d'eau minimum, 

- 🧣 De quoi bien te couvrir pour parer au vent froid durant les pauses prolongées : polaire, doudoune, manteau, bonnet/bandeau, 

- 📣 Couverture de survie et sifflet,

 - ♻️ Une poubelle pour emporter tes déchets, 

- 💊 Ta pharmacie personnelle avec une copie de l'ordonnance si tu as un traitement, 

-  🚑 Ta fiche santé à jour et ta licence, accessibles dans le chapeau de ton sac.  

Matériel utile :  - Un thermos pour avoir une boisson chaude (toujours un plaisir !)  

🤙 Qui a hâte ?